সরাসরি প্রধান সামগ্রীতে চলে যান

কোচ হওয়ার সাথে যে দায়িত্বগুলি আসে তা অনুমান করা

কোচ হওয়ার সাথে যে দায়িত্বগুলি আসে তা অনুমান করা

সমাজ আশা করে যে স্পাইডারম্যান একটি কমিক বই, টিভি এবং মুভির সুপারহিরো অসাধারণ ক্ষমতা সহ তার শহর এবং বিশ্বকে মন্দ শক্তির হাত থেকে বাঁচানোর জন্য দায়ী। এবং তিনি কখনও আমাদের হতাশ করেননি। এই ধরনের ক্ষমতার মালিক হওয়ার প্রলোভন সত্ত্বেও, তিনি তার ক্ষমতাগুলি শুধুমাত্র তার চারপাশের লোকেদের ভালোর জন্য ব্যবহার করেন।

কোচ হওয়ার একই সমান্তরালতা রয়েছে। তাদের কাছে এক্স-রে দৃষ্টি বা জাদুর স্টিকি দড়ি দিয়ে বাতাসে উড়ে যাওয়ার মতো অতিমানবীয় ক্ষমতা নেই। কিন্তু মহান প্রশিক্ষকদের অন্যদের সাহায্য করার ক্ষমতা এবং এর সাথে অন্যদের সাফল্যের দিকে পরিচালিত করার দায়িত্বের মাধ্যমে প্রকৃত শক্তি থাকতে পারে। এটি একটি বাস্তব শক্তি যা এই বিশ্বের প্রকৃত মানুষদের সাহায্য করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। ভাল হয়েছে, প্রশিক্ষকরা অন্যদের তাদের জীবন ঘুরে দাঁড়াতে সাহায্য করতে পারেন। ভুল হয়েছে, এবং একজন কোচ একজন ক্লায়েন্টকে ভুল পথে নিয়ে যেতে পারে।

সুতরাং, আপনার ক্লায়েন্টদের তাদের ব্যক্তিগত এবং/অথবা ব্যবসায়িক দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশের দিকে প্রশিক্ষিত করার এই ক্ষমতার সাথে দায়িত্ব আসে। মহান কোচ তাদের সবকেই পেশাদার দায়িত্বের অংশ হিসেবে ধরে নেন। এর মধ্যে আপনার ক্লায়েন্ট সঠিক দিকে যাচ্ছে তা নিশ্চিত করা, যখন তারা না থাকে তখন তাদের কোর্সে ফিরে আসা এবং পথে তাদের সাহায্য করার জন্য তাদের অনুশীলনের ব্যবহার বিকাশ এবং ট্র্যাক করা থেকে সবকিছু অন্তর্ভুক্ত করতে পারে।

আরও দায়িত্বশীল কোচ হতে আপনি কিছু জিনিস করতে পারেন। ঠিক যেমন গুরুত্বপূর্ণ, এই একই দক্ষতাগুলি আপনার ক্লায়েন্টদের আরও দায়িত্বশীল, সততা-পূর্ণ জীবন যাপন করতে সহায়তা করার জন্য প্রদান করা যেতে পারে।

কীভাবে নিজেকে এবং আপনার ক্লায়েন্টের মধ্যে আপনি আরও বেশি দায়িত্বশীল তৈরি করবেন

# 1 - আত্ম-সচেতনতা বিকাশ করুন।

আপনার আচরণকে উদ্দেশ্যমূলকভাবে দেখতে সক্ষম হতে আপনার নিজের শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি জানুন এবং জানুন। আপনার ত্রুটিগুলি চিনুন, প্রতিক্রিয়া পান এবং প্রয়োজনে পরিবর্তন করুন। আপনি আপনার সমস্ত দিক সম্পর্কে যত বেশি স্ব-সচেতন হবেন, তত বেশি আপনি জানতে পারবেন কোন ধরণের ক্লায়েন্টদের আপনি সেরা কোচিং করতে পারেন এবং ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ যেগুলি অন্যদের কাছে সেরা উল্লেখ করা হয়।

নিজেকে নিবিড়ভাবে অধ্যয়ন করুন এবং আপনি কীভাবে আচরণ করেন এবং অন্যদের উপর আপনার কী প্রভাব রয়েছে তা শিখতে স্ব-মূল্যায়ন কৌশল অনুশীলন করুন। অন্যদের মতো তাদের বিকল্প, প্রতিক্রিয়া এবং পরামর্শের জন্য আরও ভাল কোচ হওয়ার জন্য।

#2: উদ্বেগ থেকে দায়িত্ব আলাদা করতে শিখুন

আমরা যখন দায়িত্ব শব্দটি শুনি, তখন আমরা প্রায়শই নিজেদের মনে করি, আরেকটি কাজ, আরেকটি সমস্যা। যাইহোক, দায়িত্ব আমাদের কাজ করার জন্য যে জিনিসগুলি দেয় তা নিয়ে চিন্তা করা নয়। এই গল্পটি বিবেচনা করুন:

সেকেন্ড শিফটের শেষে এক রাতে, হেড অফ অপারেশন্স প্ল্যান্টের বাইরে চলে গেলেন এবং একজন পোর্টারকে পাস করলেন। একজন পোর্টার তার পাশ দিয়ে বলল, মিস্টার স্মিথ, আমি অবশ্যই আপনার বেতন পেতে চাই। কিন্তু এর সাথে যে উদ্বেগ হয় তা আমি চাই না।

আপনিও, চ্যালেঞ্জিং কাজে আপনার সেরাটা দিতে শিখতে পারেন, কিন্তু তারপর যখন আপনি অফ-আওয়ারে থাকবেন তখন এটি দরজার কাছে রেখে দিন। দুশ্চিন্তা আমাদের খাওয়া ছাড়া আর কিছুই অর্জন করে না এবং আসলে আমাদের কম কার্যকর করে তোলে! চিন্তাকে আপনার সিদ্ধান্তের স্বচ্ছতা এবং সিদ্ধান্তমূলক পদক্ষেপ নেওয়ার ক্ষমতাকে কলঙ্কিত করতে দেবেন না। আপনি বড় হওয়ার সাথে সাথে এটি শিখতে পারেন।

কোচিং এর দায়িত্ব পালন আপনাকে ভয় দেখাবে না। এটা অন্যদের সাহায্য করার ক্ষমতা যে কোচিং সব সম্পর্কে. এর সাথে আসা দায়িত্বগুলিকে আলিঙ্গন করুন।

আপনার ক্লায়েন্টরা তাদের লক্ষ্য অর্জন করবে কি না তা নিয়ে চিন্তা করে কিছুই অর্জিত হয় না। তাদের সমর্থন এবং অনুপ্রাণিত করার উপর ফোকাস করুন। তাদের বৃদ্ধির অংশীদার হন। যখন এটির জন্য ডাকা হয় তখন তাদের সাথে চিন্তাভাবনা করুন। কিন্তু শেষ পর্যন্ত, আপনার ক্লায়েন্টদের দায়িত্ব তাদের লক্ষ্য পূরণের দায়িত্ব গ্রহণ করা। আপনি কেবল তাদের এই অবস্থা দেখতে এবং অর্জন করতে সহায়তা করুন।

#3: গণনা করা ঝুঁকি নিন এবং আপনার ভুল থেকে শিখুন

ফল এবং সাফল্য অনিশ্চিত হলে কার্যকরী কোচদের তাদের ক্লায়েন্টদের ঝুঁকি নিতে বলার সাহস থাকে। ব্যর্থতার ঝুঁকির প্রতি ইচ্ছুকতা সব সফল মানুষের মূল বৈশিষ্ট্য।

একজন কোচ হিসাবে আপনি আপনার ক্লায়েন্টদের ঝুঁকি এবং সম্ভাব্য ব্যর্থতার সাথে কাজ করতে সহায়তা করতে পারেন। তাদের পরিস্থিতি এবং বিকল্পগুলি বিশ্লেষণ করতে শিখতে সাহায্য করুন। প্রতিটি বিকল্পের জন্য সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি তালিকাভুক্ত করার জন্য তাদের সাথে কাজ করুন, তারপর প্রতিটি পছন্দকে 1 থেকে 5 পর্যন্ত একটি ঝুঁকির কারণ নির্ধারণ করুন। এরপর, তাদের প্রতিটি ঘটানোর সম্ভাবনা নির্ধারণ করতে বলুন। এটি তাদের ঝুঁকি গ্রহণের প্রক্রিয়ার পরিমাণ নির্ধারণ এবং পরিচালনা করতে সহায়তা করবে।

এছাড়াও, ব্যর্থতার বিষয়ে তাদের একটি ভাল দৃষ্টান্তের দিকে নিয়ে যান। আমাদের বর্তমান কর্মপন্থা সঠিক পথ নয় বলে দুর্দান্ত প্রতিক্রিয়া ছাড়া আর কী ব্যর্থতা? কোর্স সংশোধনের জন্য এই তথ্য ব্যবহার করুন. আমরা হাল ছেড়ে না দেওয়া পর্যন্ত ব্যর্থতা ঘটবে না। আপনি যদি হাল ছেড়ে না দেন, তবে ব্যর্থতা একটি বিকল্প নয়।

# 4: আমাদের ভুলগুলি স্বীকার করুন এবং স্বীকার করুন

আমাদের সবচেয়ে বড় শিক্ষা এবং বৃদ্ধি আমাদের ভুলের মধ্য দিয়ে আসে। সবাই তাদের তৈরি করে; এটা জীবনের অংশ। আপনার ক্লায়েন্টকে এটি বুঝতে সাহায্য করুন এবং তারা প্রয়োজনীয় পাঠগুলি আঁকতে এবং সংশোধনমূলক পদক্ষেপ নিতে সক্ষম হবে। আমরা যদি ব্লেম গেমটি করি, তাহলে আমরা এই প্রক্রিয়ার প্রথম পদক্ষেপ (মালিকানা)ও গ্রহণ করি না।

শুধুমাত্র আমাদের ভুল এবং ব্যর্থতার মালিকানা আমাদের নিজেদের জীবনে আরও সত্যবাদী এবং শক্তিশালী হতে সাহায্য করে না। তাদের জন্য মালিকানা এবং দায়িত্ব গ্রহণ করা অন্যদের আমাদের মধ্যে সততা এবং সদগুণ দেখতে দেয় এবং তাই তাদের সম্মান অর্জন করে।

আরো স্ব-উন্নতির জন্য - এখানে ক্লিক করুন

সেরা সাইটের তালিকা - বিশিষ্ট বই এবং অ্যাপ্লিকেশন

পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য সেরা পণ্য এবং দরকারী টুল

এখানে হোম পেজ, এবং আরো

মন্তব্যসমূহ

এই ব্লগটি থেকে জনপ্রিয় পোস্টগুলি

বাত এবং ব্যথা উপশম বা চিকিত্সা ছাড়া নির্মূল করা যাবে?

 বাত এবং ব্যথা উপশম বা চিকিত্সা ছাড়া নির্মূল করা যাবে? আর্থ্রাইটিস হতে পারে এমন স্বাস্থ্য ঝুঁকি, ব্যথা এবং অস্বস্তি সম্পর্কে নিবন্ধটি। এই রোগটি বেদনাদায়ক হতে পারে এবং একজনের জীবনে বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। বর্তমানে, আর্থ্রাইটিসের কোনো নিরাময় নেই, তবে শুধুমাত্র ওষুধ যা এটি নিয়ে আসা ব্যথা উপশম করতে পারে। আর্থ্রাইটিস, এমনকি হালকা ক্ষেত্রেও বেদনাদায়ক এবং অস্বস্তিকর হতে পারে। এটি একজন ব্যক্তির গতিশীলতাকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে এবং একজনের স্বাস্থ্য ও মঙ্গলের প্রতি বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। এই রোগের কারণগুলি স্পষ্ট নয় তবে বার্ধক্য, জয়েন্টে আঘাত এবং জেনেটিক্সকে আংশিকভাবে এই অবস্থার বিকাশের জন্য দায়ী করা হয়। এই কারণগুলি ছাড়াও, যে কোনও জয়েন্টকে যে কোনও উপায়ে ক্ষতি করতে পারে তা আর্থ্রাইটিসের কারণ হতে পারে। আঘাত, সংক্রমণ, অত্যধিক সক্রিয় প্রতিরোধ ব্যবস্থা, এবং পরিধান এবং ছিঁড়ে যাওয়া বাতের সাধারণ কারণ। যে ব্যক্তিরা খুব বেশি ব্যায়াম করেন বা অতিরিক্ত ট্রেন করেন তাদের এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। বারবার বাঁকানো এবং স্কোয়াটিং জড়িত কিছু পেশা আর্থ্রাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। আর্...

ব্যথা সহনশীলতা এবং - কিছু আর্থ্রাইটিস রোগী আর ব্যথা উপশমের ওষুধ ব্যবহার করেন না

 ব্যথা সহনশীলতা এবং - কিছু আর্থ্রাইটিস রোগী আর ব্যথা উপশমের ওষুধ ব্যবহার করেন না কিছু আর্থ্রাইটিস রোগী আর ব্যথা উপশমের ওষুধ ব্যবহার করেন না। তারা দাবি করে যে তারা ব্যথা সহনশীলতা তৈরি করেছে। ব্যথা সহনশীলতা বিকাশের চিন্তা করার সময় বেশ কয়েকটি কারণ বিবেচনা করা উচিত। ব্যথা এমন একটি জিনিস যা প্রত্যেককে মোকাবেলা করতে হবে কারণ এটি জীবনের একটি সত্য। কিন্তু অনেক লোকের জন্য, ব্যথা একটি খুব নাটকীয় অর্থ গ্রহণ করে, বিশেষ করে যখন ব্যথা বাত নামক অবস্থা থেকে আসে। এই অবস্থা সমগ্র শরীরকে প্রভাবিত করে এবং হাড়, টেন্ডন এবং পেশীতে ব্যথা করে। ব্যথা উপশম করার জন্য, কিছু লোক আর্থ্রাইটিস ব্যথা উপশমকারী ওষুধের ব্যবহার অবলম্বন করেছে। কারও কারও ব্যথা সহনশীলতা বা ব্যথার থ্রেশহোল্ড বেশি থাকে এবং বাতের ব্যথা বন্ধ করার জন্য ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন হয় না। চিকিৎসাগতভাবে বলতে গেলে, ব্যথা সহনশীলতা বলতে বোঝায় একজন ব্যক্তি মানসিক বা মানসিকভাবে ভেঙে পড়ার আগে কতটা ব্যথা সহ্য করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, এটি একজন ব্যক্তি পাস করার আগে কতটা ব্যথা সহ্য করতে পারে তাও উল্লেখ করতে পারে। যাইহোক, আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত কিছু লোক দা...

আর্থ্রাইটিসের কারণ এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করা যায় সে সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার

 আর্থ্রাইটিসের কারণ এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করা যায় সে সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার আর্থ্রাইটিসের দুটি সবচেয়ে সাধারণ প্রকার হল অস্টিওআর্থারাইটিস (OA) এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA)। যদিও উভয়ের একই উপসর্গ রয়েছে, উভয়ই ভিন্ন কারণে ঘটে। জয়েন্টগুলোতে অত্যধিক ব্যবহার এবং অপব্যবহার করা হলে, ফলাফল OA হতে পারে। যা ঘটে তা হল যে কুশনিং তরুণাস্থি যা জয়েন্টকে রক্ষা করে তা ভেঙে যায়, ফলে হাড়গুলি একসাথে ঘষে যায়। এটি সাধারণত হাঁটুতে ঘটে, তবে নিতম্ব, মেরুদণ্ড এবং হাতেও প্রায়শই পাওয়া যায়। এবং শুধুমাত্র পরবর্তী পর্যায়ে একজন ব্যক্তি প্রায়শই ব্যথা অনুভব করবেন, বেশ খানিকটা তরুণাস্থি হারিয়ে যাওয়ার পরে। দ্বিতীয় প্রকার, RA, শরীরের ইমিউন সিস্টেমকে বোঝায় যা জয়েন্ট টিস্যুতে আক্রমণ করে। এখনও চিকিৎসা সম্প্রদায়ে সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায় না, এই অবস্থাটি প্রায়শই একজন ব্যক্তির হাত, কব্জি এবং পায়ে শুরু হয়। তারপর এটি কাঁধ, কনুই এবং নিতম্বের দিকে অগ্রসর হয়। অনুরূপ উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথা, শক্ত হওয়া, ক্লান্তি, দুর্বলতা, সামান্য জ্বর এবং ত্বকের নিচে স্ফীত টিস্যু গলদ। এবং OA এবং RA উভয়ই সা...