বাত এবং ব্যথা উপশম বা চিকিত্সা ছাড়া নির্মূল করা যাবে?
আর্থ্রাইটিস হতে পারে এমন স্বাস্থ্য ঝুঁকি, ব্যথা এবং অস্বস্তি সম্পর্কে নিবন্ধটি। এই রোগটি বেদনাদায়ক হতে পারে এবং একজনের জীবনে বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। বর্তমানে, আর্থ্রাইটিসের কোনো নিরাময় নেই, তবে শুধুমাত্র ওষুধ যা এটি নিয়ে আসা ব্যথা উপশম করতে পারে।
আর্থ্রাইটিস, এমনকি হালকা ক্ষেত্রেও বেদনাদায়ক এবং অস্বস্তিকর হতে পারে। এটি একজন ব্যক্তির গতিশীলতাকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে এবং একজনের স্বাস্থ্য ও মঙ্গলের প্রতি বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। এই রোগের কারণগুলি স্পষ্ট নয় তবে বার্ধক্য, জয়েন্টে আঘাত এবং জেনেটিক্সকে আংশিকভাবে এই অবস্থার বিকাশের জন্য দায়ী করা হয়। এই কারণগুলি ছাড়াও, যে কোনও জয়েন্টকে যে কোনও উপায়ে ক্ষতি করতে পারে তা আর্থ্রাইটিসের কারণ হতে পারে। আঘাত, সংক্রমণ, অত্যধিক সক্রিয় প্রতিরোধ ব্যবস্থা, এবং পরিধান এবং ছিঁড়ে যাওয়া বাতের সাধারণ কারণ। যে ব্যক্তিরা খুব বেশি ব্যায়াম করেন বা অতিরিক্ত ট্রেন করেন তাদের এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। বারবার বাঁকানো এবং স্কোয়াটিং জড়িত কিছু পেশা আর্থ্রাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
আর্থ্রাইটিস এমন একটি রোগ যা জয়েন্টগুলির বেদনাদায়ক ফোলা এবং প্রদাহ হতে পারে এবং বিশ্বজুড়ে আমার লক্ষ লক্ষ মানুষ এটির অভিজ্ঞতা লাভ করেছে। শুধুমাত্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রেই, অনুমান করা হয় যে 2030 সালের মধ্যে প্রায় 70 মিলিয়ন এই রোগে আক্রান্ত হবে। আর্থ্রাইটিসের ক্ষেত্রে হালকা বা গুরুতর, স্বল্পমেয়াদী বা স্থায়ী হতে পারে। চিকিৎসা গবেষণা পরামর্শ দেয় যে আর্থ্রাইটিসের 100 টিরও বেশি রূপ রয়েছে তবে সবচেয়ে পরিচিত রূপ হল অস্টিওআর্থারাইটিস। অস্টিওআর্থারাইটিস সংঘটিত হয় যখন তরুণাস্থি যা জয়েন্টের কানকে সমর্থন করে, একটি প্রক্রিয়া যা দীর্ঘ সময় ধরে ঘটে এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে সাধারণ। এই অবস্থার দ্বারা প্রভাবিত বেশিরভাগ লোক নিতম্ব, হাঁটু বা হাতে ব্যথা, ফোলাভাব এবং শক্ত হয়ে যেতে পারে।
স্ফীত জয়েন্টগুলি যা চলাফেরার সময় ব্যাথা করে তা হল আর্থ্রাইটিসের কিছু পরিচিত লক্ষণ ও উপসর্গ। এই জয়েন্টগুলি শক্ত হতে পারে এবং হাঁটা, লেখা, টাইপিং এবং আরও অনেক কিছুর মতো নড়াচড়া বা ক্রিয়াকলাপগুলির দ্বারা আরও খারাপ হতে পারে। বর্ধিত বিশ্রামের পরে বা সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরে কঠোরতা সবচেয়ে বেশি লক্ষণীয়। আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরাও চরম ক্লান্তি, শক্তির অভাব বা দুর্বলতার সম্মুখীন হতে পারেন।
অন্যান্য উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
দৃঢ়তা আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা অল্প সময়ের জন্য শক্ত এবং চঞ্চল বোধ করতে পারে যতক্ষণ না জয়েন্টগুলো আবার নড়ছে। এই ব্যক্তিরা বসা থেকে কঠোরতা অনুভব করতে পারে।
পেশী দুর্বলতা জয়েন্টের চারপাশের পেশী, বিশেষ করে হাঁটু দুর্বল হয়ে যেতে পারে।
বিকৃত জয়েন্টগুলি জয়েন্টগুলি বড় এবং বিকৃত দেখতে পারে।
জয়েন্টে ফাটল এবং ক্রিকিং জয়েন্টগুলি ফাটল এবং ক্রিকিং শব্দ করতে পারে।
বর্তমানে, আর্থ্রাইটিসের জন্য কোন উপলভ্য নিরাময় নেই তবে এমন ওষুধ রয়েছে যা বাতের ব্যথা উপশম করতে পারে। চিকিত্সকরা প্রায়ই অস্টিওআর্থারাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের, অ্যাসপিরিন এবং আইবুপ্রোফেনের মতো ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথা উপশমের বড় মাত্রার পরামর্শ দেন। কিছু প্রেসক্রিপশন ওষুধ যেমন celecoxib, rofecoxib, এবং Valdecoxib কার্যকর ব্যথা উপশম দিতে দেখানো হয়েছে। যাইহোক, এই ওষুধগুলি ব্যবহার করে এমন ব্যক্তিদের জন্য ন্যূনতম বা গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আনতে পারে। এ কারণেই আর্থ্রাইটিস ব্যাথা উপশমের জন্য ওষুধ খাওয়ার আগে আর্থ্রাইটিস ব্যক্তিদের ডাক্তারের অনুমোদন নেওয়া উচিত।
অনেক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে নিয়মিত ব্যায়াম এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য বাতের জন্য শক্তিশালী হাতিয়ার। তারা স্ট্রেচিং, রেঞ্জ-অফ-মোশন ব্যায়াম, শক্তি প্রশিক্ষণ এবং অ্যারোবিক ব্যায়ামের সংমিশ্রণের পরামর্শ দেয়। যে ব্যক্তিরা এই ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত হন তারা এমন জয়েন্টগুলি বিকাশ করতে পারে যা শক্তিশালী, আরও নমনীয় এবং আরও স্থিতিশীল। এই জিনিসগুলি ঘটলে, বাতের ব্যথা অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে এবং বাতের ব্যথা উপশমের ওষুধগুলি কমিয়ে দেওয়া যেতে পারে।
সতর্কতা: এই চিকিত্সাগুলি আপনার অবস্থার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন
প্রদাহ এবং জয়েন্টে ব্যথা সম্পর্কে আরও - এখানে ক্লিক করুন
সেরা সাইটের তালিকা - বিশিষ্ট বই এবং অ্যাপ্লিকেশন
মন্তব্যসমূহ
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন