আর্থ্রাইটিসের কারণ এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করা যায় সে সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার
আর্থ্রাইটিসের দুটি সবচেয়ে সাধারণ প্রকার হল অস্টিওআর্থারাইটিস (OA) এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA)। যদিও উভয়ের একই উপসর্গ রয়েছে, উভয়ই ভিন্ন কারণে ঘটে। জয়েন্টগুলোতে অত্যধিক ব্যবহার এবং অপব্যবহার করা হলে, ফলাফল OA হতে পারে। যা ঘটে তা হল যে কুশনিং তরুণাস্থি যা জয়েন্টকে রক্ষা করে তা ভেঙে যায়, ফলে হাড়গুলি একসাথে ঘষে যায়। এটি সাধারণত হাঁটুতে ঘটে, তবে নিতম্ব, মেরুদণ্ড এবং হাতেও প্রায়শই পাওয়া যায়। এবং শুধুমাত্র পরবর্তী পর্যায়ে একজন ব্যক্তি প্রায়শই ব্যথা অনুভব করবেন, বেশ খানিকটা তরুণাস্থি হারিয়ে যাওয়ার পরে।
দ্বিতীয় প্রকার, RA, শরীরের ইমিউন সিস্টেমকে বোঝায় যা জয়েন্ট টিস্যুতে আক্রমণ করে। এখনও চিকিৎসা সম্প্রদায়ে সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায় না, এই অবস্থাটি প্রায়শই একজন ব্যক্তির হাত, কব্জি এবং পায়ে শুরু হয়। তারপর এটি কাঁধ, কনুই এবং নিতম্বের দিকে অগ্রসর হয়।
অনুরূপ উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথা, শক্ত হওয়া, ক্লান্তি, দুর্বলতা, সামান্য জ্বর এবং ত্বকের নিচে স্ফীত টিস্যু গলদ। এবং OA এবং RA উভয়ই সাধারণত প্রতিসমভাবে বিকাশ করে, অর্থাৎ শরীরের বাম এবং ডান উভয় দিকে একই জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে।
OA এবং RA এর মধ্যে একটি পার্থক্য লক্ষ্য করা যায় ফোলা সহ। RA এর সাথে, লোকেরা নরম এবং স্কুইশি ফোলা রিপোর্ট করে। OA এর সাথে থাকাকালীন, লোকেরা হার্ড এবং হাড় ফুলে যাওয়ার রিপোর্ট করে। আরেকটি পার্থক্য হল যে একজন ব্যক্তির RA বিকাশের সম্ভাবনা বেশি থাকে যদি একজন ভাই বা পিতামাতার এটি থাকে। যৌথ ক্ষতির ইতিহাস সহ একজন ব্যক্তি, হয় আঘাত বা দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেন, OA হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
আর্থ্রাইটিসে আক্রান্তদের কোনো নির্দিষ্ট বয়স নেই। যদিও এটি প্রতিটি বয়সের গোষ্ঠীকে প্রভাবিত করতে পারে, এটি 45 বছরের বেশি বয়সীদের উপর ফোকাস করে বলে মনে হয়৷ এবং যদিও লিঙ্গ কোনটিই অনাক্রম্য নয়, একটি রিপোর্ট করা 74 শতাংশ OA কেস মহিলাদের সাথে ঘটে এবং RA কেসগুলির একটি সামান্য কম শতাংশ মহিলাদের সাথে ঘটে৷ অতিরিক্ত ওজনের লোকেদের OA বিকাশের প্রবণতা থাকে, বিশেষ করে হাঁটুতে যখন 45 বছরের বেশি বয়সে পৌঁছায়। যাইহোক, ওজন হ্রাস প্রায় অর্ধেকের কাছাকাছি মতভেদ ঘুরিয়ে দিতে পারে। ব্যায়ামের সাথে মিলিত নিয়মিত কার্যকলাপ ঝুঁকি হ্রাস করে, জয়েন্টের পেশী শক্তিশালী করে এবং জয়েন্ট পরিধান কমায়।
সিস্টেমিক লুপাস এরিথেমাটোসিস (SLE) এই ধরনের আর্থ্রাইটিস প্রধানত মহিলাদের প্রভাবিত করে। এটি ত্বক, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং জয়েন্টগুলিতে বিকাশ করে।
অ্যানকিলোজিং স্পন্ডিলাইটিস এই ফর্ম বা বাত মেরুদণ্ডকে প্রভাবিত করে এবং গোড়ালি, হাঁটু, ফুসফুস, হৃদয়, কাঁধ এবং চোখকেও প্রভাবিত করতে পারে।
গেঁটেবাত এটি প্রধানত পুরুষদের জন্য একটি বেদনাদায়ক যন্ত্রণা, তাদের মধ্যে প্রায় এক মিলিয়ন শুধুমাত্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে। অভ্যন্তরীণ রাসায়নিক ত্রুটির কারণে ইউরিক অ্যাসিড তৈরি হয়, যা একটি জয়েন্টে, সাধারণত বুড়ো আঙুলে আটকে যায় এবং স্ফীত হয়।
জয়েন্টগুলি কিছু ভারী চাপ পরিচালনা করতে পারে। উদাহরণ স্বরূপ, হাঁটু একজন ব্যক্তির মোট শরীরের ওজনের তিন থেকে চার গুণ শক্তি সামলাতে পারে মাত্র হাঁটতে হাঁটতে। স্কোয়াট চলাকালীন হাঁটুর গভীর বাঁকের শক্তি শরীরের ওজনের নয় গুণ বাড়তে পারে। তাই কল্পনা করুন 150 পাউন্ডেরও বেশি ওজনকে ন্যূনতম তিন বা চার গুণ করে এবং তারপরে আরও বেশি। এটা নিশ্চিত সময়ের সাথে হাঁটু জয়েন্টগুলোতে অনেক ভারী কাজ যোগ করতে পারে।
এই তরুণাস্থি মজবুত, স্থিতিস্থাপক এবং স্পঞ্জি বা সংকোচনযোগ্য, এবং হাড়গুলিকে জয়েন্টে একে অপরের বিরুদ্ধে চলতে বাধা দেয়। এই তরুণাস্থির কোষ, যাকে chondrocytes বলা হয়, দেহের দীর্ঘতম জীবন্ত কোষ বলে মনে করা হয়। হাড় এবং তরুণাস্থির চারপাশে শক্তিশালী, সাইনোভিয়াম দিয়ে রেখাযুক্ত আঁশযুক্ত ক্যাপসুল, একটি পাতলা ঝিল্লি যা যৌথ অঞ্চলকে তরল দিয়ে লুব্রিকেট করে। শেষ ফলাফল হল কম ঘর্ষণ বা হাড়ের একত্রে মসৃণ ঘষা। এই তরলটি তরুণাস্থি কোষগুলিকেও খাওয়ায়, তাদের সুস্থ রাখে এবং যৌথ চলাচলের সময় তাদের মধ্যে পাম্প করা হয়। এইভাবে নড়াচড়ার অভাব (ক্রিয়াকলাপ / ব্যায়াম) অস্বাস্থ্যকর হতে পারে।
এই আর্থ্রাইটিক দৃশ্যের সাথে জড়িত শরীরের অন্যান্য অংশের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে পেশী, টেন্ডন, লিগামেন্টস, বারসিয়া এবং মানসিক কার্যকলাপ। পেশী, টেন্ডন এবং লিগামেন্ট সহ হাড়ের সাথে সংযুক্ত, সংকোচনের মাধ্যমে হাড়গুলিকে সরিয়ে দেয়। তারা কুশন আন্দোলন, প্রভাব বা শক শোষণ করে। পেশী এবং টেন্ডন অঞ্চল জুড়ে বরসা বা থলি তরল দিয়ে ভরা। এগুলি কুশন আন্দোলনেও সহায়তা করে। এবং আন্দোলনের সময় এই অংশগুলির সমস্ত সমন্বয় জুড়ে, মস্তিষ্ক একটি অংশ। মস্তিষ্ক পুরো শরীর জুড়ে স্নায়ুর মাধ্যমে যোগাযোগ করে, বিশেষ করে এই দৃশ্যের জন্য পেশী, কার্যকলাপের জন্য জয়েন্টগুলি প্রস্তুত করতে।
আসলে কি আর্থ্রাইটিস হয় তার সঠিক বিজ্ঞান এখনও গবেষণা করা হচ্ছে। আর্থ্রাইটিসের 100 প্লাস ফর্মগুলির বেশিরভাগের জন্য, কারণগুলি অজানা। আঘাত, জয়েন্টের অতিরিক্ত ব্যবহার এবং জয়েন্টগুলির সাথে যান্ত্রিক সমস্যা বাত হতে পারে। এবং অনেকে ব্যাকটেরিয়া এবং জীবাণু সম্পর্কিত সমস্যাগুলিকে কিছু সমস্যা হিসাবে নির্দেশ করে। বংশগতি, মানসিক চাপ, ওষুধ, খাবারের অ্যালার্জি এবং ভাইরাসগুলিও বাতের কিছু ফর্মের সাথে যুক্ত হয়েছে। তাই খাদ্য, দুর্বল সঞ্চালন এবং আন্দোলনের অভাব আছে।
সতর্কতা: এই চিকিত্সাগুলি আপনার অবস্থার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন
প্রদাহ এবং জয়েন্টে ব্যথা সম্পর্কে আরও - এখানে ক্লিক করুন
সেরা সাইটের তালিকা - বিশিষ্ট বই এবং অ্যাপ্লিকেশন
মন্তব্যসমূহ
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন